- O que fazer quando o amor é tanto, mas tanto que não cabe em uma mão?
- Coloque em duas.
- E se ainda assim não der?
- Os bolsos servem pra isso.
- E se eu não tiver?...
- Use os meus.

Luara Quaresma

"Dizem que antes de um rio entrar no mar, ele treme de medo. Olha para trás, para toda a jornada que percorreu, para os cumes, as montanhas, para o longo caminho sinuoso que trilhou através de florestas e povoados, e vê à sua frente um ocea...no tão vasto, que entrar nele nada mais é do que desaparecer para sempre. Mas não há outra maneira. O rio não pode voltar. Ninguém pode voltar. Voltar é impossível na existência. O rio precisa de se arriscar e entrar no oceano.
E somente quando ele entrar no oceano é que o medo desaparece, porque apenas então o rio saberá que não se trata de desaparecer no oceano, mas de tornar-se oceano."

QUEM AMA NÃO ADOECE


Muito se tem estudado nos dias de hoje a respeito dos efeitos do amor na nossa saúde e nas nossas vidas de uma forma geral.

Podemos afirmar que indivíduos que não foram amados adequadamente, na maioria das vezes nã...o conseguem amar com desprendimento, tornando-se assim pessoas infelizes.

O adoecimento do corpo serve para dar vazão a esse sofrimento produzido muitas vezes pela falta de amor.

A prática do amor gera saúde, quem ama a si mesmo e aos outros, quem deseja o bem ao seu próximo, quem pratica a caridade aos mais necessitados, vive mais e com muito mais saúde, disposição e harmonia.

Para não adoecermos é necessário aprendermos a lidar com as nossas emoções e as nossas imperfeições, afinal de contas somos humanos e estamos em processo evolutivo.

É necessário estar sempre atento as nossas ações, cultivar bons hábitos, falar dos seus sentimentos, sem medo, sem julgamento, cuidar da saúde física, ler bons livros, perdoar a si mesmo e aos outros através da prática da compreensão.

Dê sentido a sua vida, trace metas possíveis de serem alcançadas, seja bom, seja útil, onde quer que você esteja.

Aceite-se como você é, seja você mesmo, trabalhe suas imperfeições, seus instintos agressivos e o seu lado egocêntrico, pratique o exercício da empatia, agindo assim poderá compreender melhor o sofrimento alheio.

Liberte-se da opinião dos outros, esteja em paz com sua consciência, faça tudo com muito amor.

Viva com simplicidade, complicamos demais a vida, vivemos num mundo de ilusões materiais, onde o “ter” é mais importante que o “ser”.

Contribua para o bem estar das pessoas, encare as dificuldades com confiança e fé, transforme problemas e oportunidades.

Seja grato por tudo o que Deus tem proporcionado na sua vida, busque Deus em tudo, agindo assim encontrará paz interior e não haverá espaço para as doenças da alma.

É com uma atitude de amor para com o próximo e a si mesmo que teremos a saúde da alma, do corpo e do espírito.

Fiquem bem !

(Adriana Lobo

SEJA DOCE, VENÇA A RAIVA!

"Doçura funciona como uma força magnética que atrai os outros. Ela extingue o fogo da raiva. Doçura não é tentar agradar com finalidades egoístas, mas indica uma intenção de ajudar as pessoas a permanecerem felizes e em paz. A doçura natural não é enjoativa mas verdadeira. Doçura é uma mistura de bom humor, gentileza e leveza."

Brahma Kumaris

SEJA DOCE, VENÇA A RAIVA!

"Doçura funciona como uma força magnética que atrai os outros. Ela extingue o fogo da raiva. Doçura não é tentar agradar com finalidades egoístas, mas indica uma intenção de ajudar as pessoas a permanecerem felizes e em paz. A doçura natural não é enjoativa mas verdadeira. Doçura é uma mistura de bom humor, gentileza e leveza."

Brahma Kumaris

"Faça todo o bem que você puder,
com todos os recursos que você puder,
por todos os meios que você puder,
em todos os lugares que você puder,
em todos os tempos que você puder,
para todas as pessoas que você puder,...
sempre e quando você puder"

John Wesley

A verdadeira vida consiste em delicadeza, vulnerabilidade, abertura. Não tenha medo da existência: ela cuida de você, ama você. Não é necessário lutar contra ela.
A existência está disposta a lhe dar mais do que você pode pedir ou sequer imaginar. Mas a existência só poderá lhe dar se você for suave, delicado, vulnerável.

- Osho -

"A receita do Papa Francisco para fazer o amor durar"

O segredo está em entender de que amor estamos falando e em usar três palavras mágicas na vida cotidiana do casal.

Hoje em dia existe muito medo de tomar decisões definitivas, como a d...e casar-se, pois as pessoas consideram impossível manter o amor vivo ao longo dos anos. O Papa Francisco fala deste tema e nos convida a não nos deixarmos vencer pela "cultura do provisório", pois o amor que fundamenta uma família é um amor para sempre.

O que entendemos por "amor"?

Com a sabedoria e a simplicidade que o caracterizam, o Papa Francisco começa com um importante esclarecimento sobre o verdadeiro significado do amor, já que, diante do medo do "para sempre", muitos dizem: "Ficaremos juntos enquanto o amor durar".

Então, ele pergunta: "O que entendemos por 'amor'? Só um sentimento, uma condição psicofísica? Certamente, se é assim, não se pode construir nada sólido. Mas se o amor é uma relação, então é uma realidade que cresce, e também podemos dizer, por exemplo, que se constrói como uma casa. E a casa é construída em companhia do outro, não sozinhos! Não queiram construí-la sobre a areia dos sentimentos, que vão e vêm, mas sim sobre a rocha do amor verdadeiro, o amor que vem de Deus."

"O matrimônio é um trabalho de ourivesaria que se constrói todos os dias ao longo da vida. O marido ajuda a esposa a amadurecer como mulher, e a esposa ajuda o marido a amadurecer como homem. Os dois crescem em humanidade e esta é a principal herança que deixam aos filhos", acrescenta.

Três palavras mágicas para fazer o casamento durar

O Papa esclarece que o "para sempre" não é só questão de duração. "Um casamento não se realiza somente se ele dura, sua qualidade também é importante. Estar juntos e saber amar-se para sempre é o desafio dos esposos."

E fala sobre a convivência matrimonial: "Viver juntos é uma arte, um caminho paciente, bonito e fascinante (...) que tem regras que se podem resumir exatamente naquelas três palavras: 'posso?', 'obrigado' e 'desculpe'".

"'Posso?' é o pedido amável de entrar na vida de alguém com respeito e atenção. O verdadeiro amor não se impõe com dureza e agressividade. São Francisco dizia: 'A cortesia é a irmã da caridade, que apaga o ódio e mantém o amor'. E hoje, nas nossas famílias, no nosso mundo amiúde violento e arrogante, faz falta muita cortesia."

"Obrigado': a gratidão é um sentimento importante. Sabemos agradecer? (...) É importante manter viva a consciência de que a outra pessoa é um dom de Deus, e aos dons de Deus diz-se 'obrigado'. Não é uma palavra amável para usar com os estranhos, para ser educados. É preciso saber dizer 'obrigado' para caminhar juntos."

"'Desculpe': na vida cometemos muitos erros, enganamo-nos tantas vezes. Todos. Daí a necessidade de utilizar esta palavra tão simples: 'desculpe'. Em geral, cada um de nós está disposto a acusar o outro para se desculpar. É um instinto que está na origem de tantos desastres. Aprendamos a reconhecer os nossos erros e a pedir desculpa. Também assim cresce uma família cristã."

Finalmente, o Papa acrescenta, com bom humor: "Todos sabemos que não existe uma família perfeita, nem o marido ou a mulher perfeitos. Isso sem falar da sogra perfeita...".

E conclui: "Existimos nós, os pecadores. Jesus, que nos conhece bem, ensina-nos um segredo: que um dia não termine nunca sem pedir perdão, sem que a paz volte à casa. Se aprendemos a pedir perdão e a perdoar aos outros, o matrimônio durará, seguirá em frente."

Tem gente que carrega nos olhos,
O brilho das estrelas.
Nos lábios um imenso sorriso.
Na alma a luz do sol e um coração repleto
de bondade...
Estas pessoas eu chamo de simplicidade....
Gosto de gente simples assim,
Aquelas de bom dia, boa tarde e boa noite,
Quando nos falam sentimos abraçados por elas,
Porque tecem palavras de conforto.
Por onde passam espalham luz e
Trazem consigo o rótulo da humildade.
Ao lado delas somos importantes
Elas nos fazem sentir gigantes.
São feitas de essência de Deus
Pessoas de personalidade, porque a verdade
Só tem um jeito de “ser”.
São tão especiais, que quando estão longe,
A gente quer perto, quando estão perto
A gente as quer pra sempre.
Gosto de gente simples assim!

"Eu confio no sorriso que acalma. Que acolhe. Que convida. No sorriso que ameniza as dores, que suaviza as quedas e enfeita os amores. Confio no sorriso sincero que irradia luz. Que contagia. Que simplifica. Eu confio na cura do mau humor. Sorriso desarma ausência de fé. Desarma a indelicadeza. Sabota a falta de educação. O poder do sorriso é fazer bem a todos que estão ao nosso redor. É o pedacinho da gente que se espalha por aí."

ORAÇÃO QUE EU ESQUECI

Senhor, protegei as nossas dúvidas, porque a Dúvida é uma maneira de rezar. É ela que nos fazem crescer, porque nos obriga a olhar sem medo para as muitas respostas de uma mesma pergunta. E para que isto seja possível,

Senhor, protegei as nossas decisões, porque a Decisão é uma maneira de rezar. Dai-nos coragem para, depois da dúvida, sermos capazes de escolher entre um caminho e o outro. Que o nosso SIM seja sempre um SIM, e o nosso NÃO seja sempre ...um NÃO. Que uma vez escolhido o caminho, jamais olhemos para trás, nem deixemos que nossa alma seja roída pelo remorso. E para que isto seja possível,

Senhor, protegei as nossas ações, porque a Ação é uma maneira de rezar. Fazei com que o pão nosso de cada dia seja fruto do melhor que levamos dentro de nós mesmos. Que possamos, através do trabalho e da Ação, compartilhar um pouco do amor que recebemos. E para que isto seja possível,

Senhor protegei os nossos sonhos, porque o Sonho é uma maneira de rezar. Fazei com que, independente de nossa idade ou de nossa circunstância, sejamos capazes de manter acesa no coração a chama sagrada da esperança e da perseverança. E para que isto seja possível,

Senhor, dai-nos sempre entusiasmo, porque o Entusiasmo é uma maneira de rezar. É ele que nos liga aos Céus e a Terra, aos homens e as crianças, e nos diz que o desejo é importante, e merece o nosso esforço. É ele que nos afirma que tudo é possível, desde que estejamos totalmente comprometidos com o que fazermos. E para que isto seja possível,

Senhor, protegei-nos, porque a Vida é a única maneira que temos para manifestar o Teu milagre. Que a terra continue transformando a semente em trigo, que nós continuemos transmutando o trigo em pão. E isto só é possível se tivermos Amor – portanto, nunca nos deixe em solidão. Dai-nos sempre a tua companhia, e a companhia de homens e mulheres que tem dúvidas, agem, sonham, se entusiasmam, e vivem como se cada dia fosse totalmente dedicada a Tua glória.

Amem.

 "Ternura é aquele afeto brando,
que no amor nos leva a dar mais
do que receber!..."

(Caio Fernando Abreu)

"Minha avó dizia: para ser feliz, a gente não precisa sair do lugar, a gente tem que ser o lugar."

Fabrício Carpinejar

É impossível amar em segredo, o outro somente pode fingir que não nota.
Todo olhar é uma denúncia, todo amor é um escândalo.

Fabricio Carpinejar

'' Um dia todas as nossas verdades encontrarão abrigo. Um dia tudo o que é realmente nosso voltará para a casa. Um dia toda a mágoa vai virar brisa. Um dia tudo será curado com o amor. ''

Clarissa Corrêa

O amor não é regido pela lógica das trocas comerciais.
Nada te devo. Nada me deves.
Como a rosa que floresce porque floresce,
eu te amo porque te amo...

Rubem Alves

Escolhi viver uma vida vazia sem você e mesmo assim te preencher com meu amor. E que fique claro. Não me arrependo.

Tatiane Silva

As palavras proferidas pelo coração não tem língua que as articule, retém-nas um nó na garganta e só nos olhos é que se podem ler.

José Saramago

Pensamentos de carinho são emanações de Amor, e podem ser sentidos por qualquer pessoa, em qualquer lugar, até mesmo por aqueles que nunca conheceram você...

Augusto Branco

Onde fores feliz, fica. Onde dormes em paz, sonha. Onde os abraços forem os mais fortes, demora-te. O amor é um bem escasso, cuida-o.

Margarida Rebelo Pinto

"Apaixonar-se é essa bagunça fisiológica:
coração na mão, dificuldade na respiração e borboletas no estômago."

(Rachel Carvalho)

"Apaixonar-se é essa bagunça fisiológica:
coração na mão, dificuldade na respiração e borboletas no estômago."

(Rachel Carvalho)

O amor tem a capacidade de fazer pedaços despedaçados voltarem a ser inteiros.

Padre Fabio de Melo

São as delicadezas que me fazem acordar de manhã. Sim, tudo que invoca cuidado e um breve afago. É saber que ao longo do dia alguém vai me surpreender. Nem que seja numa breve companhia. Tudo é questão de ser.

Noemi Prates.

A amizade é um sentimento concreto, absoluto e sem igual. Somente aqueles que entendem o valor de uma sincera amizade são capazes de ler o que se passa no coração do seu próximo. Com ela, aprendemos a amar e a perdoar, dar sem receber, semear a esperança sem dar-se conta do que se faz... E sabe por que tudo isso acontece? Porque onde há fé e esperança, sonho sem sair da realidade, há amor, compaixão e o mais importante: pureza de espírito!

a árvore dos amigos.

Existem pessoas em nossas vidas que nos deixam felizes pelo simples fato de terem cruzado o nosso caminho. Algumas percorrem ao nosso lado, vendo muitas luas passarem, mas outras apenas vemos entre um passo e outro. A todas elas chamamos de amigos. Há muitos tipos de amigos. Talvez cada folha de uma árvore caracterize um deles. O primeiro que nasce do broto é o amigo pai e mãe. Mostram o que é ter vida. Depois vem o amigo irmão, com quem dividimos o nosso espaço para que ele floresça como nós. Passamos a conhecer toda a família de folhas, a qual respeitamos e desejamos o bem. Mas o destino nos apresenta outros amigos, os quais não sabíamos que iam cruzar o nosso caminho. Muitos desses denominados amigos do peito, do coração. São sinceros, são verdadeiros e nos trazem muitas alegrias. Mas também há aqueles amigos por um tempo, talvez umas férias ou mesmo um dia ou uma hora. Esses costumam colocar muitos sorrisos na nossa face, durante o tempo que estamos pertos. Falando em perto, não podemos esquecer dos amigos distantes. Aqueles que ficam nas pontas dos galhos, mas que quando o vento sopra, sempre aparecem novamente entre uma folha e outra. O tempo passa, o verão se vai, o outono se aproxima, e perdemos algumas de nossas folhas. Algumas nascem num outro verão e outras permanecem por muitas estações. Mas o que nos deixa mais feliz é que os que caíram continuam por perto, continuam alimentando a nossa raiz com alegria  através das lembranças de momentos maravilhosos enquanto cruzavam o nosso caminho. Desejo a você, folha de, minha árvore. Paz, Amor, Saúde, Sucesso, Prosperidade. Hoje e sempre . . . Simplesmente por que: Cada pessoa que passa em nossa vida é única. Sempre deixa um pouco de si e leva um pouco de nós. Esta é a maior responsabilidade de nossa vida e a prova evidente de que duas almas não se encontram por acaso.

Alguém Que Te Conhece

Uma verdadeira amiga é alguém que te conhece tal como és, compreende onde tens estado, acompanha-te em teus lucros e teus fracassos, celebra tuas alegrias, compartilha tua dor e jamais te julga por teus erros.

Amizade Única

Eu realmente sinto falta de você, Meu Amigo Eu não o vejo todos os dias mas imagino freqüentemente todas suas expressões Eu não falei com você recentemente, mas muitas vezes Eu ouço seus pensamentos Nem sempre caminhamos juntos E este sentimento de vazio quando estamos distantes prova uma amizade duradoura Eu tenho outros amigos mas não é o mesmo Eu realmente sinto falta de você e eu quero que você saiba que não importa onde eu vou, com quem eu me encontro ou o que eu faço Eu nunca encontrarei uma amizade como a que eu tenho por você, pois você é único!

"Um pequeno gesto pode mudar de forma grandiosa o mundo de alguém. Vai... Oferece um sorriso, um café, um abraço... Oferece um pouco do teu tempo. Não há nada mais precioso do que oferecer minutos da tua própria vida, pra tentar deixar a vida de alguém mais feliz."

(Scheila Azavedo Hinnah)

Nem todos os dias sou flor delicada, há dias que o coração grita, faço questão de manter sempre em mim a verdade, das coisas que faço ou digo. Ama-me nos dias difíceis, porque nos dias de brisa, não é preciso.

_Sirlei L. Passolongo_

“Não sou ninguém importante, apenas uma mulher comum, com pensamentos comuns. Eu levo uma vida comum. Nenhum monumento dedicado a mim. Meu nome logo será esquecido. Mas em um aspecto, eu obtive sucesso como ninguém jamais teve. Amo de coração e alma. E isso sempre foi o bastante pra mim.”

Tem Calma

Fábio de Melo
...
Tem calma contigo mesmo e olha onde vais....
Espera um minuto, pensa no que farás.
No meio da tormenta é duro navegar,
E uma escolha incerta pode caro custar.
Nem todo mau momento te faz fracassar,
E em caminhos de pedras haverás de passar.
Pois nem tudo na vida é como a gente quer,
Mesmo em sombras na terra o sol brilha no céu.
Segue adiante, sem olhar atrás,
Vive cada dia e nada mais,
E o que vier tu vencerás.
Só Tu tens a chave, abres ou fecharás.
Tem calma na vida o jogo é de verdade.
Pra ganhar a partida vai com força e coragem.
São as regras do jogo é bom sempre lembrar.
Diante dos desafios é preciso tentar.
Tu és precioso, acredite ou não.
Mas o amor tem sua casa nos terrenos da dor,
E assim o como ouro pelo fogo vai passar,
E o que tens de melhor o fogo vai revelar.
Ainda que chores, tu vencerás,
Só aquele que perde sabe também ganhar.
Segue adiante, sem olhar atrás,
Vive cada dia e nada mais,
E o que vier tu vencerás.
Só tu tens a chave, abres ou fecharás.
Tem calma...

Tem gente por aí que é todo passarinho... alma melodiosa, que encanta sem olhar a quem...e ainda por cima é tão livre e generosa que arrasta em seu voo quem estiver por perto... que pode até ser pequenina em tamanho, mas é gigante em beleza... que sabe fazer ninho gostoso no coração da gente..

COMO DEUS REZARIA O PAI NOSSO?

"Meu filho
que estás na Terra,
preocupado, solitário, desorientado....
Eu conheço perfeitamente teu nome,
e o pronuncio santificando-o porque te amo.
Não. Não estás só, mas habitado por mim
e juntos construiremos este Reino,
do qual tu vais ser herdeiro.
Gosto que faças minha vontade,
porque minha vontade é que tu sejas feliz.
Conta sempre comigo e terás o pão para hoje.
Não te preocupes.
Só te peço que saibas compartilha -lo
com teus irmãos.
Sabes que perdôo todas tuas ofensas,
antes mesmo que as cometas,
por isso te peço que faças o mesmo
com os que a ti ofendem.
Para que nunca caias na tentação,
toma forte a minha mão e eu te livrarei do mal.
Te amo desde sempre.
Teu Pai."

(Autor desconhecido - deve ser Dele mesmo)

"Acredito na bondade sem disfarce, nos rostos sem máscaras e doses de paciência que removem montanhas, no carinho e na amizade. Creio na palavra que cura, nas canções que embalam sonhos, nos risos gratuitos, na bússola do lado esquerdo que sempre indica o caminho."

Moça, abra a janela. Acolha o que é de céu. Deixa os olhos sorrirem. Deixa a poesia se aproximar. Tire a poeira do medo e transforme em recomeço. Coragem vem d...e dentro. A ternura também. Acreditar na magia dos sonhos é fazer oração. E guarda o lembrete: 'PARA ENCANTAR tem que ser ENCANTADO".
(Mel Costa)

Meu desejo é que...
'' Deus te cuide com carinho, que te indique o melhor caminho, que te ensine sobre o verdadeiro amor, que te perdoe quando preciso for.
Que Deus te dê asas para voar, nos sonhos te ajude a pousar mas, também, te mostre a realidade que terás que enfrentar sem nunca, por nada, recuar."

O amigo de verdade nasce no momento que construimos a ressurreição. Nós precisamos de amigos, para suportar o limite da vida, precisamos de amigos para suportar a existência. Pe. Fábio de Melo

“Amor vem de amor. Vem de longe, vem no escuro, brota que nem mato que dispensa cuidado e cresce com a mais remota chuva. Vem de dentro e fundo e com urgência. Amor vem de amor. Que não cabe, mas assim mesmo a gente guarda. A gente empurra, dobra, faz força, deixa amassado num canto, no peito, no escuro, dentro, ou larga pegando sereno. Amor vem de amor. Vem do pedaço mais feio, do mais sem palavra, do triste, vem de mãos estendidas. É tecido desfeito pelo tempo, amarelecido pelo tempo, pelo cheiro da gaveta fechada, pelo riscado do sol na madeira. Amor vem de amor. Vem de coisa que arrebata, vira chão, terra, cisco, resto, rastro, coisa para sempre varrida. É delicadeza viva forte violenta. Que faz doer, partir, deixar caído. Amor vem de amor. E dói bonito.”

Guimarães Rosa

Não tenho medo do que acontece depois da morte, mas sinto um medo danado daquelas coisas que a gente deixa de viver por puro medo de morrer.

Clarissa Corrêa

Morro de medo de não dar conta, de cometer os mesmos erros do passado, de não conseguir segurar a onda, de não saber o que fazer ou como agir, de perder o controle e o sentido, de ser covarde, de não ter força o suficiente, de não achar nada que me acalme , de esquecer de aproveitar os pequenos e intensos momentos que a vida traz todos os dias.

No fim das contas acho que morro de medo da vida.

Clarissa Corrêa

O amor é uma coisa absurdamente assustadora. Uns sofrem pela falta dele, outros pelo excesso. E há os que passam uma vida inteira fugindo dele pelo medo da entrega.

Clarissa Corrêa

Serenata

"Permita que eu feche os meus olhos,
pois é muito longe e tão tarde!
Pensei que era apenas demora,
e cantando pus-me a esperar-te....
Permita que agora emudeça:
que me conforme em ser sozinha.
Há uma doce luz no silencio e a dor é de origem divina.
Permita que eu volte o meu rosto para um céu maior que este mundo,
e aprenda a ser dócil no sonho como as estrelas no seu rumo"

Cecília Meireles

"Eu só vim lhe desejar um dia lindo. Com flores pelos caminhos que você percorrer. Com gente feliz ao seu redor. Com chuvas de sorrisos e de olhares que vem da alma. Não importa se grandes notícias não virão hoje. Que também não venham as m...ás. Que seu dia seja de paz. Que você esteja em paz. E que você olhe os problemas de cima, e as pessoas que você convive, com olho no olho. Que as palavras do dia sejam ‘leveza’, ‘doçura’, ‘calmaria’, ‘tranquilidade’. E que suas próximas horas sejam carregadas de pensamentos positivos e muita paz no coração. Só vim te desejar um ótimo dia. Colorido e florido.

Caio Fernando Abreu

Quem me dera se o céu realmente pudesse me ajudar, não tenho sorte quando é para me amarem, isso deve ser defeito de fábrica. O problema não é quem eu amo, mas quem não me ama.

Luara Quaresma

Muitos olhares se encontram...
Muitos corpos se abraçam...
Mas o milagre da vida...
É quando as Almas se completam!
Sergio Fornasari

O destino une e separa as pessoas,
mais nenhuma força é tão grande,
para fazer esquecer pessoas,
que por algum motivo um dia nos fizeram felizes.

"Espalhe que o amor não é banal.
E que, embora estejam distorcendo
o sentido verdadeiro dele nos tempos modernos de hoje,...
ele existe e é o ingrediente mais importante da vida,
a própria porção mágica da felicidade."

(Mário Quintana)

"Não possua nada. Se algo estiver ao seu alcance, desfrute. Quando se for, deixe que se vá com o coração cheio de Gratidão."

Osho.

" Quero guardar dentro do peito
apenas as lembranças dos momentos largos.
Aquelas que nos emocionamos ao recordar,
aqueles sentimentos em que a alegria nos tocou..."
Carla Véras...

Por tantas vezes,
tantas...
Eu perco o sentido daquilo que venho buscando.
Uma espécie de desânimo que controla meus atos,
que alimenta a minha dor......
Perco a mão dos passos já construídos,
desando as glórias,
desapareço com os objetivos...
A maioria das vezes sequer consigo controlar esse cansaço profundo
que me impede de seguir.
Mas em que parte do tempo eu consigo chegar assim?
O que definitivamente pretendo mostrar a mim?
Talvez eu nunca alcance o topo dos meus sonhos...
Talvez não...
Mas como um grande amor que não se consegue esquecer,
eles estão dentro de mim,
Afinal,
Eu sou toda sonho.
Eu sou feita de esperança.
Todos somos...
Então,
Mesmo que por algum momento eu frustre a minha caminhada...
Não posso perder a intenção de levantar e seguir em frente...
Porque senão, a própria vida fará esse serviço sozinha,
sem a minha presença viva,
sem que eu seja capaz de achar prazer nos pequenos presentes...
Um sorriso,
um abraço,
um sentimento...
De fato, a vida nos obriga a respirar,
então, que eu faça desse ato gratuito o mais prazeroso que puder ser.
Carla Véras

A Arte de Fazer Amigos.

"A grande arte de fazer amigos é uma maravilhosa...
aventura onde aprendemos a descobrir corações.
Toda amizade dá sentindo novo á vida.
Continuar amigo mesmo se o outro diverge de suas idéias.
Aprender a ler nos gestos, no rosto, nas palavras aquilo
que o coração não consegue expressar.
Amizade é isso:
Ter sempre um lugar disponível (Amor não ocupa espaço!);
É ouvir e sentir com o coração para entendê-lo melhor;
Lembre-se que você é especial para Deus,
e a partir de agora, para mim também".

A amizade é um meio de nos isolarmos da humanidade cultivando algumas pessoas.
(Carlos Drummond de Andrade)

Dou-me o direito de não ter juízo. E foi assim que fiquei encantada com você.
Ita Portugal

Defendo os sentimentos verdadeiros e a valentia para divulgá-los. A coragem para afastar o medo. A bondade para estender a mão. A humildade para perdoar. A infinita capacidade para recomeçar. Defendo a insistência. A tolerância e o companheirismo.

Defendo colher girassóis à tardinha. Pintar o dia mais cinzento. Bordar ternura nas palavras mais ásperas. Celebrar a gratuidade da natureza. Cabular ...as mágoas. Aceitar os abraços. Dar à mão a palmatória para mudar de rota. Virar o disco.

Defendo a delicadeza das mãos dadas. A gentileza das esperas. Defendo o novo jeito de viver sem o velho manual rígido que nos obriga a fazer coisas sem sentido

Defendo a liberdade e o calor mais bonito do encontro humano. Defendo e inauguro essas anotações.
Ita Portugal, in: Em defesa da vida

“Eu amo. Amo quem me faz sorrir, quem acredita em mim, quem percebe quando não estou bem, quem me dá carinho, amo quem sorri com os olhos, quem me dá conselhos sem dizer uma palavra, amo quem não enjoa de mim, quem sonha no impossível, amo sentir-me livre, por fim, amo quem me ama.”

Se for para surgir, que traga leveza!
Que perfume os meus dias, que olhe e me enxergue de verdade, sem filtros. Só venha se quiser dividir tardes tranquilas, trocas de afeto, semear novas cores em meu jardim e quando chegar traga novos sorrisos abertos e um abraço que de tão verdadeiro faça toda diferença nos meus dias.

Erick Tozzo

Hoje, pedi ao Nosso Senhor que derramasse sobre o seu
e o meu coração, a serenidade e a confiança que somente
Ele pode nos dar.
Desejo que possa verdadeiramente sentir a leveza do meu carinho e a certeza do meu bem - querer, juntinho de você.

Fazer Do Hoje Um Paraíso

Que eu tenha sempre comigo: Colo de mãe. Abraço apertado. Riso de graça. Brilho no olho. Amor quentinho. Tristeza que passa. Força nos ombros. Criança por perto. Astral bonito. Prece nos lábios. Saudade mansinha. Fé no futuro. Delicadeza nos gestos. Conversa que cura. Cotidiano enfeitado. Firmeza nos passos. Sonhos que salvam. 

DEPOIS DOS 40

Fabrício Carpinejar

Depois dos 40 anos, o pensamento feminino muda, desembaraça.
...
O sexo não é mais performance, exaustão, é fazer o que se gosta e do jeito que gosta. É aproveitar dez minutos com a intensidade de uma noite inteira, é reconhecer o rosto do próprio desejo no primeiro suspiro, é optar pela submissão por puro prazer, sem entrar na neurose da disputa ou do controle.

A mulher de 40 não diminui o ritmo da intimidade. Pode ler um livro com a intensidade de uma transa. Pode assistir um filme com a intensidade de uma transa. Pode conversar com a intensidade de uma transa. Ela não tem um momento para a sensualidade, a sensualidade é todo momento.

Tomar o café da manhã não é apenas um desjejum, tem a sua identidade, o seu ritual, um refinamento da história de seus sabores. Tomar o café da manhã com uma mulher de 40 anos é participar de sua memória, de suas escolhas.

Ela não precisa mais provar nada. Já sofreu separações, e tem consciência de que suporta o sofrimento. Já superou dissidências familiares, e tem consciência de que a oposição é provisória. Já recebeu fora, deu fora, entende que o amor é pontualidade e que não deve decidir pelo outro ou amar pelos dois.

A mulher de 40 anos, cansada das aparências, cometerá excessos perfeitos. É mais louca do que a loucura porque não se recrimina de véspera. É ainda mais sábia do que a sabedoria porque não guarda culpa para o dia seguinte.

A beleza se torna também um estado de espírito, um brilho nos olhos, o temperamento. A beleza é resultado da elegância das ideias, não somente do corpo e dos traços físicos.

Encontrou a suavidade dentro da serenidade. A suavidade que é segurança apaixonada, confiança curiosa.

O riso não é mais bobo, mas atento e misterioso, demonstrando a glória de estar inteira para acolher a alegria improvisada, longe da idealização, dentro das possibilidades.

Não existe roteiro a ser cumprido, mapa de intenções e requisitos.

Há a leveza de não explicar mais a vida. A leveza de perguntar para se descobrir diferente, em vez de questionar para confirmar expectativas.

Ser tia ou mãe, ser solteira ou casada não cria angústia. Os papéis sociais foram queimados com os rascunhos.

A mulher de 40 é a felicidade de não ter sido. É a felicidade daquilo que deixou para trás, daquilo que negou, daquilo que viu que era dispensável, daquilo que percebeu que não trazia esperança.

Seu charme vai decorrer mais da sensibilidade do que de suas roupas. O que ilumina sua pele é o amor a si, sua educação, sua expressividade ao falar.

A beleza está acrescida de caráter. Do destemor que enfrenta os problemas, da facilidade que sai da crise.

A beleza é vaidosa da linguagem, do bom humor. A beleza é vaidosa da inteligência, da gentileza.

Depois dos 40 anos não há depois, é tudo agora.

Saudade que sente...

saudade que sangra
ronda e sonda,
tal qual ondas do mar;
olhar a imensidão,
da lua o clarão...
faz-me chorar;
saudade que sente,
as vezes, ela mente
diz-me mormente
ele vai chegar;
chegadas, partidas
verdades contidas
na exata medida
tão desmedida que é
te sentir e te amar;
saudade que sangra
sem cicatrizar,
amor esparramado
no céu, terra e mar;
estrelas serenas
dizem apenas, que
sempre vou te amar.

Marisa de Medeiros

As mulheres são como as plantas, precisam de sol. Mas as mulheres são vivas por dentro e vivas por fora, precisam de sol no corpo e de sol no coração. "
JOÃO MORGADO*

As mulheres são como as plantas, precisam de sol. Mas as mulheres são vivas por dentro e vivas por fora, precisam de sol no corpo e de sol no coração. "
JOÃO MORGADO*

«Saudade? Acho que sei. É a presença em nós de alguém que está longe, a sombra nítida que a nossa luz quer apagar…»
-João Morgado

Sentir falta é diferente de sentir saudade. A saudade bate, agonia, estremece. A falta congela, chora, entristece. A saudade é a certeza que a pessoa vai voltar. A falta, é o querer ter de volta, mas saber que não vai ter.!!!

" Deixe que pequenas delicadezas marquem seu dia;
uma flor, uma palavra doce, uma declaração de amor...
Um cafezinho, um olhar, um carinho, um afago de poesia...
Um bilhete, uma mensage...m no celular, algo assim;
que deixe os momentos diferentes, fascinantes, com mais calor...
Pequenos detalhes sutis, que fazem o dia mais feliz;
E o coração muito mais apaixonado, enfim...
Gotinhas de amor, fazem um oceano."

"Claudia Salles",,

''Que o amor nos leve mais longe do que qualquer outro sentimento possa nos levar. Que nos levante em suas mãos calorosas para onde o nosso coração nunca imaginou chegar. Que deixe marcas tão profundas que quando o fechar dos olhos for inevitável, acordem em nós as lembranças dos melhores dias das nossas vidas.''

E quando lembramos de alguém a quem amamos
ou por quem temos carinho, só nos resta ofertar
flores e deixar que elas exalem o que na ...maioria
das vezes não conseguimos falar.

P.Fabio de Mello

TENHO UMA DOENÇA INCURÁVEL

Fabrício Carpinejar

Durante a paixão, não existe mais nada, a não ser estar com o outro.

Trabalho perde valor, amigos perdem valor, boemia perde valor, cinema perde valor, assim como teatro, bebida e futebol, nenhum evento é mais importante do que estar com o outro.

Contam-se os minutos, as horas, para o encontro com quem nos arrebatou....

Nosso foco é somente para uma pessoa. O mundo desaparece, as notícias desbotam, unicamente se pensa em sexo e em enlouquecer nossa conquista.

É uma alegria ininterrupta: todo abraço é um camarote, todo beijo é conversa fiada.

O casal perde o relógio de vista, e fica ainda mais feliz. Não dorme e ri – os bocejos se tranquilizam em suspiros.

Durante a paixão, somos admirados, invejados, elogiados, e juramos que nos transformamos no homem dos sonhos, que os pesadelos dos desentendimentos e das críticas das relações anteriores são águas passadas e não retornarão com nenhuma enchente.

Na paixão, somos lindos, fortes, curiosos. Não é que não enxergamos os defeitos, desprezamos os defeitos.

Meu problema é que a paixão passa, mas eu não passo pela paixão.

O que digo sugere um autoelogio, só que é uma autocrítica. Arco com os efeitos colaterais da atenção excessiva, de não me distrair da amada.

Continuo apaixonado dentro do amor, esta é minha principal crise.

A prioridade permanece sendo minha mulher, acima da carreira e dos negócios, dos traumas financeiros e do calendário esportivo. Comigo, as coisas não voltam ao normal.

Não sossego o ritmo, não acalmo a busca, não diminuo minha disposição, não me isolo no escritório ou no quarto para fazer as minhas tarefas. Não assumirei a neutralidade da confiança, a mornidão do conforto.

Realizo as obrigações do serviço previamente para ostentar descompromisso nos momentos que partilho com minha esposa. Ela deve pensar que sou um vadio, pois nunca digo que não posso ou não tenho tempo. Ou deve supor que sou um trambiqueiro, um corrupto, um traficante, alguém que sonega suas verdadeiras atividades.

Carrego uma doença incurável: a paixão não vai embora. Ela é uma hóspede que adia sua despedida e toma para si o quartinho de empregada do meu coração.

Persigo a leveza, a alegria, a ternura, a entrega integral, o que é inviável. Corro atrás do inacessível que o apaixonado deseja: garantir a paz sem diminuir a intensidade, declarar-se diariamente sem jamais se enjoar.

Quero acordar serelepe, fingir que não estou com sono, dar um jeitinho para chegar antes ao corpo dela e sair depois, bem depois. Invento folgas, feriados, greve para desfrutar o máximo possível de sua convivência. Antecipo escalas, levanto voo de carro, enlouqueço a equipe para arrematar um almoço ou um jantar com ela. Qualquer fresta é festa surpresa.

Não é porque terei todo o tempo do mundo no futuro para amá-la que não irei usá-lo agora. A urgência é de um apaixonado em estado terminal. Meu lema é “já e sempre”.

Ser sensível nesse mundo requer muita coragem. Muita. Todo dia. Esse jeito de ouvir além dos olhos, de ver além dos ouvidos, de sentir a textura do sentimento alheio tão clara no próprio coração e tantas vezes até doer ou sorrir junto com toda sinceridade.

Essa sensação, de vez em quando, de ser estrangeiro e não saber falar o idioma local, de ser meio ET, uma espécie de sobrevivente de uma civilização extinta. Essa intensid...ade toda em tempo de ternura minguada.
Esse amor tão vívido em terra em que a maioria parece se assustar mais com o afeto do que com a indelicadeza. Esse cuidado espontâneo com os outros. Essa vontade tão pura de que ninguém sofra por nada.

Esse melindre de ferir por saber, com nitidez, como dói se sentir ferido.
Ser sensível nesse mundo requer muita coragem. Muita. Todo dia.
Essa saudade, que às vezes faz a alma marejar, de um lugar que não se sabe onde é, mas que existe, é claro que existe. Essa possibilidade de se experimentar a dor, quando a dor chega, com a mesma verdade com que se experimenta a alegria. Essa incapacidade de não se admirar com o encanto grandioso que também mora na sutileza.

Essa vontade de espalhar buquês de sorrisos por aí, porque os sensíveis, por mais que chorem de vez em quando, não deixam adormecer a ideia de um mundo que possa acordar sorrindo.
Pra toda gente. Pra todo ser. Pra toda vida.

Eu até já tentei ser diferente, por medo de doer, mas não tem jeito: só consigo ser igual a mim.

Ana Jácomo

Amor de gente grande é assim...

Amor de corpo inteiro. Um amor que transcende, transpira, transborda.
Amor com mãos e pés. Com dedos, braços, pernas, barriga, pele e abraços.

Um amor que surpreende, sem nada inventar, sem precisar exagera...r, sem ter de sempre entender. Simplesmente ser... preencher, existir!
Amor que não investiga, que não desconfia, que não acusa.

Amor de palavras, mas também de silêncio. Um silêncio que aquieta o coração, que acaricia a alma e alivia as dores! Amor que esvazia, que abre espaço, que permite.

Amor sem regras, sem pressões, sem chantagens. Amor que faz crescer.
Amor de gente grande, de coração gigante, de alma transparente.
Amor que permanece. De mim para mim, de mim para você, de você para mim.

Amor que invade respeitando, que adentra acariciando, que ocupa com leveza. Amor sem ego. Que acolhe, perdoa, reconhece.

Amor que desconhece para conhecer, que nunca lembra porque não esquece! Amor que é... assim, sem mais nem menos, sem eira nem beira, sem quê nem porquê.

Simplesmente simples, despretensioso, descontraído, desmedido. De uma simplicidade tão óbvia que arrasta, que envolve, que derrete.
De uma fluidez tão liquida que escorre, que desliza, que não cristaliza.

Amor que não se pede, que não se dá, porque já é! Para nunca precisar procurar, para nunca correr o risco de encontrar, porque já está! E o que quer que ainda possa surgir... besteira!

Fique, permita-se, comprometa-se! Simplesmente amor...

Você consegue?
Rosana Braga