Conversa entre Avó e Neta (autor desconhecido)
"Quando eu for bem velhinha, espero receber a graça de, num dia de domingo, me sentar na poltrona da biblioteca e, bebendo um cálice de Porto, dizer a minha neta:
- Querida, venha cá.
Feche a porta com cuidado e sente-se aqui ao meu lado.
Tenho umas coisas pra te contar....
E assim, dizer apontando o indicador para o alto: - O nome disso não é conselho, isso se chama colaboração!
Eu vivi, ensinei, aprendi, caí, levantei e cheguei a algumas conclusões.
E agora, do alto dos meus 82 anos, com os ossos frágeis a pele mole e os cabelos brancos, minha alma é o que me resta saudável e forte.
Por isso, vou colocar mais ou menos assim:
É preciso coragem para ser feliz. Seja valente.
Siga sempre seu coração.
Para onde ele for, seu sangue, suas veias e seus olhos também irão.
Satisfaça seus desejos.
Esse é seu direito e obrigação.
Entenda que o tempo é um paciente professor que irá te fazer crescer, mas escolha entre ser uma grande menina ou uma menina grande, vai depender só de você.
Tenha poucos e bons amigos. Tenha filhos. Tenha um jardim.
Aproveite sua casa, mas vá a Fernando de Noronha, a Barcelona e a Austrália.
Cuide bem dos seus dentes.
Experimente, mude, corte os cabelos. Ame. Ame pra valer, mesmo que ele seja o carteiro.
Não corra o risco de envelhecer dizendo "ah, se eu tivesse feito...”
"Vai que o carteiro ganha na loteria - tudo é possível, e o futuro é imprevisível.
Tenha uma vida rica de vida! Viva romances de cinema, contos de fada e casos de novela.
Mas tome conta sempre da sua reputação, ela é um bem inestimável.
Porque sim, as pessoas comentam, reparam, e se você der chance elas inventam também detalhes desnecessários.
Se for se casar, faça por amor.
Não faça por segurança, carinho ou status.
A sabedoria convencional recomenda que você se case com alguém parecido com você, mas isso pode ser um saco!
Prefira a recomendação da natureza, que com a justificativa de aperfeiçoar os genes na reprodução, sugere que você procure alguém diferente de você.
Mas para ter sucesso nessa questão, acredite no olfato e desconfie da visão.
É o seu nariz quem diz a verdade quando o assunto é paixão.
Faça do fogão, do pente, da caneta, do papel e do armário, seus instrumentos de criação.
Leia, pinte, desenhe, escreva. E por favor, dance, dance, dance até o fim, se não por você, o faça por mim.
Compreenda seus pais.
Eles te amam para além da sua imaginação, sempre fizeram o melhor que puderam, e sempre farão.
Não cultive as mágoas - porque se tem uma coisa que eu aprendi nessa vida é que um único pontinho preto num oceano branco deixa tudo cinza.
Era só isso minha querida.
Agora é a sua vez.
Por favor, encha mais uma vez minha taça e me conte: como vai você?
Isso vale para todos nós, pais, filhos, netos e amigos..."

A vida pode ficar muito pequena quando olhamos para ela com o olhar estreito.
O tédio acontece quando nos afastamos da capacidade de nos encantarmos com as coisas mais simples do mundo.
Porque para se estar aqui com um pouco que seja de conforto na alma há que se ter riso.
Há que se ter fé. Há que se ter a poesia dos afetos.
Há que se ter um olhar viçoso....
E muita criatividade.
___________Ana Jácomo

"Estamos encarnados na Terra, Espíritos imortais que somos, para nos humanizarmos, de modo que todo processo de ódio ou de cólera é reminiscência de nossa vida animal. Vida animal que estamos deixando pouco a pouco, através de nosso burilamento.
Então, é possível que tenhamos raiva ou que tenhamos ódio, é possível, sem termos direito para isso. Porque o ódio que sentirmos ou a cólera que ali...mentemos recai sempre sobre nós, no sentido de doença, de abatimento, de aflição e só pode nos causar mal, já que deixamos, há muito tempo, a faixa da animalidade para entrarmos na faixa da razão.

Somos criaturas humanas e por isso devíamos sentir a verdadeira fraternidade de uns para com os outros, sem possibilidade de nos odiarmos, porque os irmãos verdadeiros nunca se enraivecem, uns contra os outros."
Chico Xavier.

"Ela já cresceu, mas ainda é uma menina. É assim que ela se sente, pois ainda sonha, ainda se enche de expectativas, e, mesmo em meio às dificuldades, não se permite embrutecer. Ela é uma menina - decidiu se manter assim -, mas já aprendeu a se comportar como mulher. Diante de tantas experiências, foi necessário aprender algumas coisas: aprendeu que precisa ser mais segura, a acreditar mais em si mesma. A fazer questão das presenças apenas quando estas fazem questão da presen...ça dela. Quando isso não vem, ela simplesmente perde o interesse. Ela parou de remar contra a maré, apesar de ainda mergulhar de cabeça quando vale a pena. Ela aprendeu que a vida é uma troca e esta precisa ser justa. Ela ama intensamente e tem uma lista imensa de amores: família, amigos, bichos, música, livros, são alguns exemplos. Ela se permite sorrir mesmo quando não está em seus melhores dias. Ela respeita seus sentimentos, mas sempre abre uma brecha para ser feliz, pois é isso que ela é: feliz. Ela sabe disso, já que ela se reconhece na felicidade e esta faz com que aquela menina, de olhar apaixonado e sorriso frouxo, viva para sempre em seu coração!"
(Andressa Badin Castro)

Alguns precisam de elogios, reconhecimento. Outros de silêncio. Uns precisam de coragem. Outros de fé. Uns precisam trabalhar, para gastar energia e ocupar o tempo. Outros precisam de horas vagas para olhar a lua e sonhar com as estrelas. Uns precisam de música, outros de poesia. Uns precisam de coisas. Outros, de amor..."
[Ita Portugal]

Luciana Gomes Lopes sentindo-se amada com Regina G. de Souza.

20 de dezembro de 2015 às 15:55 ·

Meus últimos 42 dias foram incríveis, muito aprendizado, superação, novas pessoas incríveis que entraram na minha vida, conquistas e a certeza que estou no caminho certo, mais o melhor de tudo foi está perto dessa pessoa mais que maravilhosa que a vida mim deu de presente, essa pessoa que AMO MUITO MUITO, que mim cuida, mim incentiva e faz de tudo pra que eu mim sinta bem na sua casa. Uma casa que mim acolhe sempre com carinho, muitas saudades... muitas!

Às vezes, gosto de ser chuva, porque posso me deixar levar
de acordo com a minha alma. E me limpo, me refaço,
transbordo por todos os ângulos.
___________________
Vitor Ávila

"...Nem só de palavras vive uma relação,
mas de todas as ações feita com amor,
carinho e respeito".
( Irismar Oliveira)

São saudades de um mundo contente feito céu estrelado. Feito flor abraçada por borboleta. Feito café da tarde com bolinho de chuva. Onde a gente se sente tranquilo como se descansasse num cafuné. Onde, em vez de nos orgulharmos por carregar tanto peso, a gente se orgulha por ser capaz de viver com mais leveza.
___________________
Ana Jácomo

ser mãe pode ser tão amplo...
Mãe é tudo que acolhe, tudo que ampara, tudo que “guarda”...
Mãe é um olhar sobre nós, uma doçura à toa, um afago....
Mãe é mulher, mas pode ser homem. É adulto, mas pode ser criança.
Mãe é o que faz carinho, o que faz denguinho, o que é “quentinho".
Mãe é tudo que cuida, tudo que ouve, tudo que abraça.
Mãe é um instante, é o que descomplica,
é o momento que nunca passa....

Que minha gratidão seja maior que meu ressentimento diante das adversidades. Que meu espírito saiba reconhecer os presentes por trás da rotina, e que na correria do dia a dia eu ainda possa me encantar diante dos pequenos gestos. Que eu esteja grato desde o primeiro espreguiçar da manhã, e que possa entender os desfechos do meu dia com serenidade ao cerrar os olhos. Que o meu semblante carregue não somente o pesar pelos infortúnios diários, mas que encontre motivos para sorrir ao primeiro vestígio de benevolência e paz. Que haja fé, apesar das tempestades. Que haja serenidade, apesar das turbulências. Que haja gentileza, apesar dos tropeços. E que permaneça a gratidão, sempre e em todo lugar...
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Fabíola Simões

''Procure ser como os bambus, vergue-se até o chão se for preciso, mas resista firme e supere as dificuldades, você é muito mais capaz que os seus medos.''

Minha relação com a senhora dona Vida, de muitos anos para cá, tem sido frontal, direta e solitária.

INGREDIENTES

2 colheres (sopa) de farinha de grão-de-bico

1 colher (sopa) de açafrão/cúrcuma

Um pouco de leite ou iogurte (quantidade suficiente para fazer uma pasta)

Observações: O açafrão é encontrado em qualquer supermercado bem equipado ou em lojas de alimentação natural.

A farinha de grão de bico pode ser preparada passando os grãos num bom processador ou moedor de café ou, ainda, comprada em lojas de produtos naturais.

MODO DE PREPARO

Misture o açafrão e  a  farinha de grão-de-bico em uma tigela.

Em seguida, adicione um pouco de leite ou iogurte e misture bem até formar uma pasta densa

Feito isso, aplique onde deseja eliminar os pelos e deixe agir por 20 minutos, até que a mistura seque na pele.

Retire passando uma toalha de algodão limpa, umedecida em água morna, e depois enxágue bem.

Repita o tratamento de 3 a 4 vezes por mês e logo você verá que os pelos do rosto vão desaparecer completamente.

INGREDIENTES

2 colheres (chá) de azeite extravirgem de oliva

1 colher (chá) de mel

1 colher (chá) de canela

Meio  abacate

MODO DE PREPARO

Coloque o abacate em uma tigela e mexa bem, até que ele se transforme em uma espécie de pasta.

Em seguida, em outra tigela, coloque os demais ingredientes e misture-os para formar uma pasta fina.

Adicione o abacate e, em seguida, misture todos os ingredientes em conjunto.

Aplique esta máscara natural na raiz do seu cabelo e massageie bastante.

Deixe o produto agir por 15 minutos.

Depois, remova lavando com bastante água.

Aplique todos os dias e você terá resultados surpreendentes.

As pessoas que já fizeram este tratamento natural afirmam que os resultados são rapidamente notados e há uma grande ajuda para combater a calvície.

Não sou um poço de serenidade, ainda sou aprendiz buscando alcançá-la. Aprendi a ver ternura em corações de pedra e a transformar em doçura as amarguras da vida. A pegar asas emprestadas com Deus quando os abismos parecem maiores que os meus passos, e a segurar em seus braços quando preciso de firmeza. Não tenho vocação para ser mártir, sou apenas uma figura frágil e humana curando as dores e as próprias imperfeições, tendo como pretensão somente o direito de ser feliz.
_ Eneida Cristinna

Fui dormir umas vezes tão feliz, que, se soubesse minha força, levitava.
Em outras, tanta foi a tristeza que fiz versos.
______Adélia Prado

És minha escolha constante quando te carrego comigo onde vou. Quando te espero na mesa pra jantar comigo mesmo sabendo que não vem. Quando te desejo bom dia a cada amanhecer mesmo não estando. Eu te escolho quando te faço minha companhia enquanto assisto filmes como se estivesses aqui. Quando oro por ti a cada fim de noite. Eu te escolho quando ouço músicas e penso em ti, em te ter dançando comigo. Eu te escolho quando escuto tua voz e meu coração encantado confessa que não há nada que ele ame mais ouvir. Quando outros olhos tentam me flertar mas os meus só querem os teus. Quando minha boca não quer nada além da perfeição da tua. Eu te escolho porque não há ninguém que tenha tua paz. Porque só em ti eu vejo um porto para ancorar. Porque só em teus braços, meu bem, consigo enxergar meu lar."
Rachel Carvalho

Dizem que antes de um rio entrar no mar, ele treme de medo.
Olha para trás, para toda a jornada que percorreu, para os cumes, as montanhas, para o longo caminho sinuoso que trilhou através de florestas e povoados, e vê à sua frente um oceano tão vasto, que entrar nele nada mais é do que desaparecer para sempre.
Mas não há outra maneira.
O rio não pode voltar.
Ninguém pode voltar. ...
Voltar é impossível na existência.
O rio precisa de se arriscar e entrar no oceano.
E somente quando ele entrar no oceano é que o medo desaparece, porque apenas então o rio saberá que não se trata de desaparecer no oceano, mas de tornar-se oceano